Piramida Makanan Sehat
menjelaskan kepada anda tentang nutrisi yang diperlukan dalam bentuk
makanan yang sebenarnya. Mengkategorisasikan makanan yang sering kita
konsumsi menjadi 4 kelompok – nasi dan alternatif, buah-buahan dan
sayur-sayuran, daging beserta alternatif – yang membentuk fondasi menu
makanan yang sehat. Piramida ini berfungsi sebagai pedoman dalam
membantu anda merencanakan pola makan sehat yang cocok dengan gaya hidup
anda. |
|||||||||||||||||||||
Piramida makanan sehat menyampaikan 3 pesan
|
|||||||||||||||||||||
|
0 komentar:
Posting Komentar